Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и второстепенные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист регулирует также интенсивностью надавливания. Эффект от классического массажа сложно переоценить. Его рекомендуют, когда необходимо активизировать образование синовиальной жидкости, устранить мышечные боли, повысить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, укрепить связки и суставы, способствовать ускоренному процессу кровоснабжения тканей, убрать застои в мышцах, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, расслабить уставшую мускулатуру, стимулировать функционирование иммунной системы и так далее.